三连一下，学习中医养生知识
昨天发了关于祛湿的内容，简约地说了一下湿气的来龙去脉，还没看过的朋友们点蓝色字即可→湿气三连问
什么是湿气？湿气从何而来？怎么祛湿？
其实湿气是一个很庞大的概念，或者说，中医里的每一个概念，都有相互交叉的含义。
想要一口气说完是不大可能的。
回答一个粉丝的提问吧，如下图↓：
当你感觉同时有湿热又有寒湿的症状，应该喝什么？
邱医生说
中医里有一句话，叫做：湿去则热孤。
就是说，由于湿气太重导致的湿热，只要祛湿就可以了；
湿气去得差不多的时候，热气也就没有了。
但是，普通人很难精细判断。
祛湿建议
所以我通常的建议是：只要是有湿热上火的表现，就在祛湿的过程中，加上一部分清热的。
苓薏豆皮茶目前有两个口味，原味和清燚；
清燚是含有蒲公英和菊花的，更加针对有湿有热的体质。
所以简单来说，怕上火，喝清燚。
苓薏豆皮茶（清燚）原价￥扫码购买苓薏豆皮茶改版方向
当然我也在考虑，把两个版本做综合，以免大家选择困难症，这是接下来苓薏豆皮茶改版的方向。
苓薏豆皮茶另外一个改版的方向是：
因为很多人泡茶不方便，而且感觉泡茶太慢了。
（顾客分享图??）
所以，我正在给大家准备一款颗粒冲剂版的祛湿茶。
颗粒冲剂携带方便，溶解度高，吸收率好，更适合平时工作繁忙的人群。
大家有什么想法和建议，可以在评论区留言告诉我。
平时喝很多水，但是体脂称还是提醒我缺水，为什么？
邱医生说
中医有个理论，叫做脾主四肢肌肉；脾虚的人，肌肉不足；肌肉是储存水分的主力，自然你水分不足了。
喝再多的水，存不住，都尿了，当然还是水分不足。
四神汤和苓薏豆皮茶能不能一起吃?
邱医生说
当然可以的。
四神汤就是健脾胃为主的，也很适合脾虚的粉丝一起使用。
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