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金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱甜豆炒肉 [复制链接]

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家里一直都是吃金龙鱼的米面油,这次选择了金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油,这款橄榄油针对国人定制,适合中餐煎、炒、烹、炸各种需求,营养丰富而且是非转基因产品。还有金龙鱼五常基地原香稻大米,是正宗的五常大米冠军之选。为爱的家人选择健康的产品!

By妞妞妈美食

用料

金龙鱼五常基地原香稻大米适量纯瘦肉g盐适量生抽勺金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油适量甜豆45g胡萝卜半根大蒜瓣干红辣椒3个鸡精少许

做法步骤

1、准备好金龙鱼五常基地原香稻大米,做好米饭。

、瘦肉切成片。

3、将肉片放入小碗,放点盐抓捏至发粘,加入勺生抽和1勺金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油搅拌均匀,腌制10分钟左右。

4、甜豆抽丝,用淡盐水浸泡10分钟左右清洗干净。

5、大蒜切成片,胡萝卜切成条。

6、锅里放水烧开,下入甜豆,加入一点盐和1小勺金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油焯水。

7、关火以后下入胡萝卜烫一下,捞出过凉水,控一下水分备用。

8、炒锅内倒适量的金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油。

9、凉油下入肉片,开火翻炒至肉片变色盛出备用。

10、锅里继续倒油烧热,下入蒜片和干红辣椒炒香。

11、下入甜豆胡萝卜翻炒均匀。

1、下入炒好的肉片翻炒均匀。

13、放盐翻炒至入味。

14、放鸡精增加口感,翻炒均匀关火。

15、色香味俱全的甜豆炒肉片出锅。

16、盛一碗香喷喷的大米饭,准备开吃啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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