生活中脱发给人们带来无尽的烦恼，有时候洗头看着掉落的满把头发，真心的说可真是一种无言的伤害。脱发的原因有很多，而溢脂性脱发就是其中的一种。一致性脱发是针对中老年人的一种脱发，又称为秃顶，还有一些年轻的患者，年纪不大但是因为溢脂性脱发造成秃顶，该自己的生活和工作带来诸多的麻烦，更有甚者，给心理也造成不小的负担。今天我们就一起聊聊关于溢脂性脱发的问题，请围观今天的话题“想要摆脱脂溢性脱发的困扰，很简单，饮食调理是重点”：
一、怎样治疗脂溢性脱发——根据脱发原因治疗
脂溢性脱发有很多诱发因素，其中精神因素、感染病灶和内分泌功能失调是最主要的诱发因素。脂溢性脱发与精神因素有关者，要解除精神负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，注意劳逸结合，如此才能有利于脂溢性脱发的治疗;与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和调理内分泌功能失调，这样可以有助于脂溢性脱发的治疗。
二、怎样治疗脂溢性脱发——注意饮食营养
饮食营养也是影响脂溢性脱发的一种因素，许多脱发者为了保持身材选择节食，导致营养不全面，从而使得头发脱落;也有些脱发者经常暴饮暴食，也常会出现脱发现象。我们要注意合理搭配饮食营养，这样才有利于头发的生长。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、花生、*豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。当然过犹不及，我们要合理搭配食用才行，不能暴饮暴食。
三、怎样治疗脂溢性脱发——使用药物治疗
脂溢性脱发在早期时候脱发量比较大时，我们可以用一些药物治疗，来减缓脱发进程。目前有些脱发患者有通过非那雄胺和米诺地尔两种，但是专家指出，这二种药物治疗需要长期用药，停药后脱发会复发，所以希望广大脱发朋友们谨慎选择。
四、预防溢脂性脱发做好五件事：
1、劳逸结合
脂溢性脱发的出现与大家经常使用电脑也有很大的关系，大家应该调整好使用电脑的时间，一般情况下每工作两小时就应暂时休息片刻，可以向远处眺望几分钟，转动转动头颈，或者闭目几分钟。
2、睡眠充足
保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
3、减少烫染次数
不要一味的追究时尚，追求美丽，过度的烫发染发。烫发染发会使头发失去光泽和弹性，甚至干枯变*，进而导致头发掉的厉害。同时还要适度的清洗和保护头发，在洗头发的时候注意头部的按摩和洗后的头发护理。
4、给头发补充营养
睡觉前可以用首乌川芎液(何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎)涂抹脱发处，慢慢按摩至吸收，长期使用可以起到去油强根生发的效果，具有促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
5、情绪稳定
生活当中要保持乐观的心态，平时多参加运动，使身心健康，避免焦虑不安、压力过大、精神长时间高度紧张导致头发掉的厉害。应该做到减轻压力，适当运动，促进身体机能正常循环，保持乐观开朗。
温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“想要摆脱脂溢性脱发的困扰，很简单，饮食调理是重点”的话题，通过分享我们知道了溢脂性脱发的原因以及治疗溢脂性脱发的食疗和药疗的方法。希望今天的分享能帮助到大家，让脱发烦恼的朋友们早日摆脱溢脂性脱发给生活带来的困扰，让脱发不再影响着我们正常的生活、工作和学习。
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