高血压饮食

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TUhjnbcbe - 2024/9/13 20:58:00

不少老年人都认为随着年龄的增长,血压高是自然衰老的结果,事实上并不是这样的,老年人出现高血压和年轻人的高血压诊断的标准是不一样的。高血压是临床上的常见病和多发病,严重威胁着我们的身体健康,不同个体出现高血压需要不同的治疗方法,而你在治疗高血压的时候都存在哪些误区呢?

误区一:血压高但没什么症状,不用管它

大多数早期高血压患者没有什么症状,但是随着病情的进展,会慢慢出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉的酸痛等症状,所以即使没有什么症状,持续高血压会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害。因此,早期高血压要经过干预,改变生活方式,血压才能慢慢地恢复正常,需要在医生的指导下酌情减药或者停药。

误区二:降压药一旦吃了就不能停

降压药不是成瘾性药物,可随时停药,但是一旦停药血压又会重新升高,高血压是终身性疾病,需要终身用药控制。当然,早期无家族史的高血压可通过改善生活方式,血压能够恢复正常,可以不用药了,除此之外,应该用药治疗。

误区三:跟着别人经验擅自用药

高血压病因十分复杂,每个人的身体素质以及基础疾病不同,当然,治疗方法也存在个体差异,跟风吃药会产生用药的安全风险,所以高血压患者应该在医生的指导下正规治疗。

误区四:发现血压升高,要快速降到正常标准

一般情况下,血压是缓慢升高的,所以降压要平稳,否则会有脑灌注不足等意外发生(除了高血压急症),一般来说降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度。

误区五:保健品也能降血压

近些年来降压的保健品越来越多,像降压枕、降压的手表、降压帽、降压鞋垫等,这些都声称有很好的降压作用,但结果并非如此。保健品的降压功效根本就没有得到临床的认证,使用这类保健品降压即使没有危害也会延误高血压的治疗。

误区六:只要坚持服药就可以了

有些人认为只要坚持服药就能万事大吉,但是不

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