淘淘子掐指一算,橄榄油在中国已经流行好些年了。
许多西餐厅的沙拉、意面,都标榜酱汁用了“特级初榨橄榄油”,就连一些中餐厅菜单上,都出现了“橄榄油炒蛋”、“橄榄油炒青菜”之类的名头,看起来着实清爽又健康。
同时,橄榄油也渐渐飞入寻常百姓家,超市货架上的橄榄油品牌越来越多,各种花式宣传语更是层出不穷,看得人眼花缭乱。
然而,吃了这么多橄榄油,依然有很多小伙伴搞不清它的作用。它究竟是不是像传说中的那么健康?如果用来炒菜,会不会反而对身体有害?以及最重要的——除了吃,橄榄油到底怎么用?
别急,让淘淘子一步一步地为你解答吧!
之前我们说到,挑橄榄油,得注意这些方面:
终于,我们千辛万苦挑了一瓶橄榄油回家,现在淘淘子就要告诉你他的妙用了哦~
1)卸妆油:小可爱们卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。你只管美,你的一切由橄榄油来守护!
2)日常护唇:用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼,只要擦上少量本品,两三天后可使口唇重新变得光滑。
3)日常护肤:洁肤后涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹出现,减缓皮肤老化速度。
4)日常护发:洗发后,于脸盆中注入少量本品若干,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。
5)橄榄油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸本品,遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
6)防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒,亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
橄榄油在咱们美容界及营养学界有着“可以吃的化妆品”、“美女之油”的荣誉,看不出来,这评价真是相当高了。
同时,橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸,还含有丰富的维生素,A、B、D、E、K样样俱全,尤其是维生素E,具有很好的抗氧化作用,能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象,橄榄油那不仅是世界上最好的食用油,还能降血脂。
怎么样,除开烹饪还能护肤又减脂的好物让你心动了吗?今天淘淘子的话唠时间到这里就结束啦,希望看到这篇的你,选择一款属于自己的橄榄油吧~